具备这种特质的人，生活质量更高更快乐！

策划、撰文 / 鱼仔编辑 / KY主创们最近在后台看到这样一条留言。「KY你好，最近发现自己的生活特别无聊。工作一天回到家之后，什么也不想干，只想躺着刷手机，在短视频、八卦帖、小游戏之间来回横跳。周末也不是没有事做，刷剧、看展、玩剧本杀，当下觉得很快乐，但结束之后又会陷入一阵觉得自己什么都没干的空虚。很想做点什么来改变这种状况，KY有什么好的建议吗？」明明生活里有不少娱乐消遣活动，我们为什么还会感觉到没意思呢？这是因为消遣活动是一种被动娱乐，虽然有观看的享受，但没有参与的满足。想要改变这种状况其实很简单，那就是参与进去，在消遣活动里加入自己的小创造，把它变成一种主动行为。这种主动创造快乐的行为，恰恰正是我们常说的「爱好」。培养一个爱好其实并不难，就从让你感到快乐的消遣活动入 ………………………………