7日8时09分立秋：云天收夏色，木叶动秋声

主要观点总结

文章介绍了立秋节气的特点、民俗以及人们的心理变化。立秋仍在伏天，暑热被称为'秋老虎'，真正进入秋季需连续5天的日平均气温降到22摄氏度以下。立秋期间的民俗与饮食有关，如'贴秋膘'和'啃秋'。贴秋膘是为了弥补夏日酷暑给身体带来的损耗，但要注意合理膳食和营养均衡。立秋标志着炎热的夏天即将离去，也预示着收获季节的到来。

关键观点总结

关键观点1: 立秋节气的特点

立秋仍在伏天，暑热被称为'秋老虎'。真正进入秋季需连续5天的日平均气温降到22摄氏度以下。

关键观点2: 立秋期间的民俗

立秋期间的民俗与饮食有关，如'贴秋膘'和'啃秋'。贴秋膘用吃肉的方法弥补夏日酷暑给身体带来的损耗，但要注意合理膳食和营养均衡。

关键观点3: 立秋的意义

立秋标志着炎热的夏天即将离去，也预示着收获季节的到来。人们期望过往的辛勤付出都能换来满满的新收获。

文章预览

北京时间8月7日8时09分将迎来立秋节气。要“立秋”了，这字面上送来的一丝丝凉意，一时难消炎热的暑气。诗人郭小川曾说，“秋凉刚刚在这里落脚, 暑热还藏在好客的人家。”节气中的立秋，仍在伏天，这时的暑热被戏称为“秋老虎”，有民谚说“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”。 立秋并不等于入秋。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华说，就我国大部分地区来说，立秋只是进入名义上的秋天，气象学以连续5天的日平均气温降到22摄氏度以下作为秋季开始，按这个标准，我国很少有地方会在立秋时马上进入真正的秋季。 今年的立秋刚好在中伏和末伏内，各地多少还会热上一段时间。至于会热多久，要看气象因素及其变化。好在毕竟已经立秋，大暑节气期间的那种热会逐渐变成午热与早晚凉爽相伴的情形。 立秋是由热转凉的交接节气， ………………………………