完成这5个动作，想到就能做到

常说每天进步一点点，看过《掌控习惯》才知道每天改进1%一年可以提高37倍，当初猫叔的直播说 一年胜十年，看来不是吹牛，是保守，想法很好，用以下5个动作去完成

1.以终为始

成为一个怎么样的人是终身课题，将目标转化为人生的状态，当寿终正寝时希望别人如何评价？这会是一切行动的灯塔，指引方向。

2.可行性计划

将计划拆解，拆解到每一天在何时何地进行何事，比如今天午饭后在办公桌前听樊登讲解《掌控习惯》。

3.记录习惯

将自己的清单式习惯记录下来，事无巨细，对照着人生灯塔，好习惯加分，无益的习惯0分，复盘自己已经拥有的好习惯。

4.坏习惯不用改正

围绕想要成为的人需要的好习惯去做，将好的习惯直接叠加在生活里，同时记录，每周、每月复盘。

5.扔掉控制，只要享受

靠意志力太累了，去乐在其中吧，比如我从五点早起变为4点早起，每天起床时我就在想孩子睡醒前我做完自己的计划专心和她玩，太美好了~