为何有的人打羽毛球容易抽筋？也许真的是“命不好”...

▲ 点击蓝色“爱羽客羽毛球网” 关注国内专业有趣的羽毛球平台本文作者：苟波抽筋是自发的，也是难以预知的。但是，有过抽筋史或有抽筋家族史的人出现的概率会更高，询问直系亲属是否有抽筋史，对确认他们今后抽筋发生风险的大小有帮助，抽过筋的人总是容易再抽筋——因为科学也没办法解释人类所有问题，有的人抽筋可能真是“命不好”（大写的尴尬）。一、认识误区1、抽筋是由于脱水和电解质的丢失这是最流行的关于抽筋的解释，并且被大众深信不疑。但是，没有多少严格设计的实验研究来支持这个说法。相反，一些研究反对这个说法，理由是：（1）静态拉伸可以快速缓解肌肉抽筋，如果是脱水造成抽筋，拉伸应该没有效果，因为通过拉伸这种治疗方 ………………………………