学会这个，能骗你多吃好多好多蔬菜。

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  ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 今天这一道，值得每个家庭都拿来当作餐桌基础菜谱之一。 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 其实它 最早是一道宝宝辅食，但渐渐在成人界大行其道。 西兰花、胡萝卜、玉米粒，单独出列都是平平无奇的蔬菜，但把它们配上虾仁包进饺子 ，就会变得如此鲜嫩可口。 用买的馄饨皮包“蒸饺”，听着离谱，但只是一些在家懒得和面的小智慧。 包法也很离谱，对角一粘就非常漂亮，解救手残的朋友。 馄饨皮蒸熟后面皮晶莹，能透出里面粉嫩的虾肉和颜色丰富的蔬菜，一盘多巴胺色能让心情变好。 每一颗都有蔬菜有蛋白质，营养均衡又鲜美。 这下 小孩和大人 们都能被哄着多吃蔬菜了， 助大家快乐度过食欲欠佳的夏天。 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 懒人蒸虾饺 1、60g西兰花、60g胡萝卜块、40g玉米粒分别放入沸水中焯1分钟。 2、捞出过冷水后切末备用。 3 ………………………………