【健康】晚上运动一小时，早上上厕所吓坏了！这样运动不可取

　　“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没”。许多爱美的人都会选择减肥，甩掉肥肉。但运动减肥要量力而行，运动不当可造成身体损伤。　　“医生，我今天早上起来，小便尿出来颜色深得像酱油一样了！”2日一早，小杨（化名）急匆匆地来到浙江省中医院下沙院区急诊。经过检查，小杨被诊断为“横纹肌溶解综合征、急性肾衰竭、高钾血症”，目前正在住院治疗。　　那么，是什么导致小杨出现这种情况呢？原来，竟然和他前一天晚上进行的运动减肥有关。两周内先后收治3例 　　小杨今年22岁，在杭州下沙读大学。尽管身材不算胖，但小杨仍是希望在盛夏来临前，能够通过运动来减减肥，于是选择了骑动感单车。　　“骑着车，和朋友们聊着 ………………………………