平凡如我，怎么也会陷入泥沼？

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本段摘自《我们时代的神经与精神疾病》第3章 抑郁症与双相障碍——负责情绪、思维和记忆的脑区之间失连 我们都体验过情绪状态。事实上，我们的语言中充斥着对我们感受的丰富多彩的描述：我有起床气；他在吐苦水；她因找到新工作而开心到飞起。在这些情境中， 我们把情绪描述为一种来去匆匆的临时心理状态 。这种情绪间的转换完全正常、合情合理。情绪性觉知对于生存和应对人类社会存在的复杂性至关重要。 人的情绪状态通常很短暂，是对环境中某个特定刺激做出的反应。 当一种特定的情绪状态随时间的推移变得稳定并持续时，我们称之为心境。 精神障碍的主要特征是对正常行为的夸大 ，所以如果我们自己经历了持续的、不寻常的心境变化，或者在别人身上观察到了这种变化，我们就有理由对其引起重视。 心境障碍是一种普遍而持 ………………………………