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吃好+睡好，是健康的根本。只要做到“控制好饮食的质（控糖和营养）-20240701114745

何夕 · 微博 · 投资 · 2024-07-01 11:47

2024-07-01 11:47 本条微博链接吃好+睡好，是健康的根本。只要做到“控制好饮食的质（控糖和营养）和量（少吃）+睡眠充足”，人就很难胖。那些最厉害的疾病，都是吃出来的。 ………………………………

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