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这5个迹象,说明你有未愈合的创伤

壹点灵心理  · 公众号  ·  · 2024-10-03 18:00

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在关系中,很多时候,我们会做出一些“不可理喻”的行为。 比如: 明明对方只犯了一个小错,但我们会怒不可遏; 在关系中,频繁地”考验“对方,似乎无论如何,都无法确保被爱; 总是被错误的人吸引...... 上述行为,看上去完全不理智,但似乎又是一种本能。 其实,这些行为背后,往往隐藏着我们尚未愈合的创伤。 图片来源:pexel 从心理层面来说,未经处理的创伤会对一个人的心理、情感和身体健康产生负面影响。 如果我们不去觉察,处理它,这些创伤将影 响我们在关系中的认知,情绪和行为选择。 比如,有的人倾向于吸引有毒的人,从而一遍遍强化他们的创伤。 而要走出这一怪圈,只有通过看见,觉察。 今天就来聊聊,哪些思维或行为,代表我们有尚未解决的创伤? 0 1 非黑 即白思维 全或无思维,可能与童年不良经历有关。 这种 ………………………………

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