这种零食解馋又不胖人，减肥也能放心吃！

很多小伙伴为了减肥下定决心要关注自己的嘴，一点零食也不敢吃，搞得减肥一点都不快乐。其实真没必要这样，完全可以选些能量很低还解馋的小零食吃。在众多零食中最推荐的莫过于魔芋制品，不过可不是所有的魔芋制品能量都很低，选错了依然胖人。魔芋丝 图：某购物网站这篇文章就来系统聊聊魔芋，另外我们还搜了网络热卖的魔芋面、魔芋凉皮、魔芋爽、魔芋蛋糕、魔芋果冻，都整理出了更为推荐的款，一起来看文章吧。魔芋能量有多低？我们可以直接入口的魔芋制品主要是魔芋丝和魔芋豆腐，未经调味的魔芋丝和魔芋豆腐能量大概只有 6～17 千卡/100 克。图：某品牌魔芋丝(12 千卡/100 克)图：某品牌魔芋豆腐(17 千卡/100 克)这个能量有多低呢？比茄子、西红柿、青椒、苦瓜、西葫芦、韭菜、大白菜、小白菜、芥蓝这些蔬菜的能量还要低。为 ………………………………