谈谈我戒S的一些心得

主要观点总结

文章主要关于作者戒除不良习惯的心得和经验分享，以及鼓励戒友坚持戒除恶习走上光明之路。文章涵盖了多个方面的感悟，包括戒除的重要性、断念的技巧、坚定决心、学习戒S文章、培养执行力、摸索和思考、情绪与怂恿、传统文化与修心以及坚守立场等。

关键观点总结

关键观点1: 戒除的重要性。

作者强调戒除不良习惯是必须专业的，必须付出和努力，不是简单就能做到，必须学习前辈的经验和文章。

关键观点2: 断念的技巧。

作者在断念时强调要冷静和淡定，比喻面对诱惑时如同临阵不乱，气定神闲。

关键观点3: 学习和坚持。

作者认为要学习戒S文章，坚定决心，培养执行力，通过摸索和思考找到适合自己的方法。同时，要注意情绪问题，利用传统文化增强正气，坚守立场。

关键观点4: 对未来的希望。

作者鼓励戒友不要放弃，未来的自己会感谢现在的坚持和努力。

文章预览

有一天晚上失眠，之前有一位前辈也是失眠，于是写了一篇戒S文章，我也决定写一篇戒S文章，好让这次失眠有价值，也分享一下我戒S之路上的一些经验，唯愿各位戒友们能够戒除XY，走上光明之路。 下面就来谈谈我戒S的一些心得吧。 1.戒S不是过家家，你得戒得专业，必须付出，必须努力。 感悟：戒S是跟自己生下来就有的习气做斗争，不是简简单单就能打败它的，所以，我们必须学习前辈的经验，学习前辈的戒S文章和心得，不然肯定会失败，除非你是那种万里挑一的人才，能一次性直接戒除XY的人少之又少，所以我们必须要学习，必须要认真，注意，是“必须”，不然你拿什么与恶习做斗争，你又凭什么戒S成功？问问你自己，你有答案吗？ 2.断念中的冷静与淡定。 感悟：断念可是戒S中的重中之重了，写断念的文章有很多，我就不多说了，我要 ………………………………