“和我妈同居一个月后，我抑郁了”：有些创伤，连你自己都未必知道

我是一个北漂妈妈。曾患有严重的产后抑郁。在北京奋斗的那些年，高压的生活环境、超负荷的工作，让我的情绪问题逐渐浮现。胸口闷，脾气暴躁，每天都特别焦虑。而最终压垮我的，就是在生了孩子后，我患上的产后抑郁症。一开始，我还想试着抗一下。可最终，我踏进了心理咨询室的门。为了孩子，也为了我自己。更重要的是，伴随着咨询的深入，我发现自己的“产后抑郁”，远在更早的时候就得了。它是一种创伤遗传：从我的母亲，遗传到了我的身上。今天，我想借着讲述自己的故事，给同样曾被原生家庭伤害的你，一些慰藉和力量。希望你也可以走出来，掌握属于自己的人生轨迹。深陷产后抑郁时，我感觉自己不再是自己。情绪长时间低落，做任何事情都无精打采；内心变得特别脆弱，从身体到心理，都有种被掏空的感觉；对关系也很 ………………………………