经络不通，补什么都没用！教你几招，经络通畅百病消！

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相信很多人都有听过 “经络不通百病生” 这句话。 在距今两千多年前的《黄帝内经》里，提到过经络的概念： “经脉者，决生死，处百病，调虚实，不可不通。” 意思是说，“经络”是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，与健康息息相关。 经络不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据。 什么是经络 经络是经脉与络脉的总称，意指周身 气血运行的通道 。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，联络脏腑形体官窍，沟通上下内外，网络遍布全身的人体功能调控系统。 打个比方，人体就像广袤的大地，经络系统就好比是大地上的江河湖海自然系统，运行在经络中的气血就是水流。河道通畅无阻时，水流 ………………………………