专栏名称: 自重健身
自重健身是一种古老而又新兴的健身体系,它是当下很多流行健身如囚徒健身、无器械健身、街头健身、徒手健身等等健身方法的核心理念。我们提供最专业、最科学的自重健身训练,让我们运用自己的身体来一场健身革命吧!
今天看啥  ›  专栏  ›  自重健身

名额有限,欲报从速!PCC(中国)第四期火热招生中,kavadlo兄弟亲自授课!

自重健身  · 公众号  ·  · 2018-06-15 16:00
PCC团队将于今年7月14日~15日空降中国北京,开始中国第四期PCC教练认证培训之旅!值得注意的是:这次是卡瓦德罗兄弟同时来授课!注:PCC课程已改革,时间由三天改为两天。什么是PCC?PCC(Progressive Calisthenics Certification)进阶式徒手训练认证是全球范围内关于自重训练最权威经典的认证体系。宣传视频为什么要报名参加PCC?★ 通过PCC所获得的知识会将你的体格和体能提升至全新的高度!自重力量训练在过去深受运动员的喜爱是有其原因的。自重训练能发展出强大的爆发力,协调能力,以及平衡能力,保护关节,革命性的改善体形,打造肌腱完整性,并迅速燃脂。★ 自重力量训练将真正的运动员和那些混日子的区分开来——无数人都在健身房练习平板卧推或二头弯举 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照