今晚读了奥修的文章，内容关于－胃是人压抑情绪的空间，与去年的一篇文章－让胃里的气向上来到喉咙。
这两篇文章解开了－我身体的迷团。
大概在4年前的催眠课上，已经忘了是什么催眠内容了，好像很触动内心，从那之后，我只要放松下来，都会从嗓子里往外冒出来一串串的气。
刚开始还有些担心害怕，之后问过老师，说没事。惭惭的习惯了，预感应该是好事，我开始研究它。
有一次好像是嗓子不舒服，我自我催眠，那场景是：从嗓子往身体里面有一根类似藤条的东西，黑色的，絮絮糟糟的，我试着从嗓子眼往外拽它，天呐！拽出来一串乱七八糟的黑色东西，很长很长，细看好像是一串串癞蛤蟆，好恶心！拽出好多好长，直接就顺着上了天，不见了。嗓子好了，但感觉肚子里还有一只大个的，没出来。
从那以后依然嗓子吐气，声音就像是有蛤蟆在出泡泡。
之后我只要是有情绪、感冒、胃疼和身体不舒服，我就躺上床，不用催眠了，直接吐气疗愈，还别说，基本上都有效。
两年前，儿子5岁左右，吃着吃着饭说肚子疼，然后就往桌子底下转。我评估了一下，应该是吃着急了，肚子里进气了。
如果是我，直接吐气法，但是他也不会啊。我想起他有时候玩，会假装打嗝。我说你试试假打嗝，孩子慢慢地打了几个，感觉类似，我让他继续，多打几次。经过几分钟，他说好多了，他又继续，过了一会儿，他说不疼了。诶，这样也好使。
就这样，他也学会吐气法，之后他有这种情况，也用这方法调理好的。
一直以来对吐气法，我都处在混沌状态，不理解也不确定。从看到奥修的这两篇文章，我确定了，我的吐气疗愈法，就是将胃里压抑的气，引导出来，它是释放、清理之法。
我很兴奋地把这个确定感，分享给我才7岁的儿子，他竟然懂我说的，而且还表达了他的思想。
他告诉我，不要再往身体进垃圾了。他说的垃圾是心理的，比如恐惧却喊不出来呀、想哭却不让自己哭出来呀……
我们俩你一句，我一句说得好热闹，我感觉那一刻我们像是两个平等的人，没有年龄大小限制的知己，我说的他懂，我也理解他表达的，聊得很开心，很舒畅。
我感慨：他这么小，心理的东西，就能和我聊得明白，真是更进化的一代啊！感觉在身心灵成长的路上，有很多地方要向他学习。
