来，我们思考一个问题：
一个是你很喜欢的人，一个是你不喜欢但有点“即刻好感”的人，跟哪个做会让你更尽兴？
乍一看，感觉是一个很“废”的问题。
一个很喜欢，一个只是有好感但还不喜欢的人，当然是选程度更深的啦，还用想么？
然而并没那么简单。
我把这个问题po到朋友圈，收到了各色各样的回答。
发现不仅男女之间的抉择呈现出明显差异，同性内部也泾渭分明。
随机访谈了一些人后，让我再次确认一个事实：
人在性行为中的抉择和表现，远比我们想象中要复杂。
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一个有趣的情况是，不少女性确实认为这是一个很“废”的问题。
她们的回答中，带有“当然”二字。
这不难理解。
在多数人的性认知里，性和爱就是不能分开的，结合越紧密，性爱体验越好。
正如姑娘Isabel的反馈里说的：
跟很喜欢的人做，感觉亲一下都能高潮，肉体和精神都被深爱着，两个人融为一美妙极了。
跟不太喜欢的人做，不知道为什么，我就是放不开，甚至感觉很尴尬，想尽快结束。
甚至有女性认为这题本身就有问题，怎么可能跟不喜欢的人滚到一张床上去呢，太不合理了。
但现实的情况是，很多人就是在还没到“喜欢”的程度，只是“好感”的状态就上床了。这并不奇怪。
跟喜欢的人做，身心得到整合与放松，可以沉浸在水乳交融的狂喜当中。
同时促进了“催产素”的分泌，这种“爱的荷尔蒙”，让彼此更依恋，爱到难舍难分。
而跟不喜欢的人做，认知和行为发生冲突，不由自主地想：
“他到底喜不喜欢我？我们还没彼此喜欢就这样合适么？我们这样做真的好么……”
内心秩序出现紊乱，焦虑爬上心头，自然难以投入，甚至会表现出抗拒。
这在心理学上，被称之为“战斗或逃跑反应”。
这是一种应激反应，指的是躯体随时做好了防御、挣扎或者逃跑的准备。
这种状态下，人的身体是麻木的，神经是紧绷的，性体验自然也是大打折扣的。
这就是为什么有人会说不喜欢的人根本睡不下去，哪怕睡了，也常常索然无味。
不过，男性在这方面的困扰就少很多。
很多男性会回答：两个都可以，非要挑一个，才会选前者。
直接一点的，还会说：关键看哪个比较漂亮或性感。
嗯……男人就这样。
如果想爆粗，请移步以下评论区，砸锅摔碗地骂。
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不过值得注意的是，也有一部分男女果断选择了“不喜欢但有好感的人”。
这部分人怎么想的呢？
姑娘小静的回复是，因为有“人设包袱”。
我比较奇怪，面对喜欢的人，反而会放不开，顾虑很多东西。
反倒是跟炮友，可以玩得更嗨。可能是我的人设包袱太重了吧。
因为在乎，所以顾虑。
很多人跟喜欢的人发生关系时，都会比较紧张，害怕自己暴露出短处或者表现得不好，对亲密关系有负面的影响。
我觉得自己的胸有点小，下面也不是很好看，担心给对方留下不好的印象。
小静的这个顾虑，很多女性都有。
她们对自己的身体还不够自信，做不到完全接纳，害怕收到负面的评价。
在性爱的过程中，大量的专注力消耗在了“身体缺陷焦虑”上了，反而没办法放开来嗨。
甚至有些人会纠结：我到底矜持一点，还是浪一点好呢？这尺度该如何把握。
这些纠结和考量，像枷锁一般，让很多女性无法做自己。
面对那些有点好感却不喜欢的，不会在乎太多，反而更“放肆”。
反正不喜欢，不一定有未来，何必在乎那么多，怎么嗨怎么来吧。
这就是为什么不少人悄悄地跟我分享，自己跟前任反而放不开，单身时约炮反而浪得很，发现了“更羞耻的自己”。
有些男性也是如此，只不过顾虑点有些不同。
在喜欢的人面前，男性的表现欲和征服欲会更强，同时也更害怕失败。
遗憾的是，越担心失败，就越容易失败。
在这种“高压”之下，容易有“操作焦虑”，发挥失常。
跟只是有好感的人做，反而表现压力小很多，轻松不少，时不时出现战斗力爆表的惊喜局面。
更特别的是，性爱结束后，不那么喜欢的两个人，因为没有后顾之忧，更容易分享自己私密的感受。
交流起来也更舒畅。很多爱人之间不好说，不敢说，不能说的，在这种场景下反而容易倾诉出来。
这就是为什么，很多人自述，在情人那里，获得比在原配那里更多的轻松和自在。
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有人情到浓时就想睡，有人却情到浓时放不开。
“情感”因素对于不同人的性体验影响是不一样的。
这种差异的背后，其实是价值观的体现和权衡利弊的结果。
你在有爱时候的性行为更投入，是因为顺应了你的“性爱合一”的价值观，反之会焦虑，会抗拒。
你睡喜欢的人有顾虑，是权衡利弊，力求展现最好的自己，寻求亲密关系最优解的过程。
一个看似简单的抉择，反映出了性行为背后复杂的心理活动。
不过，抛开这些复杂的过程，可以看到：
真正影响性体验的，可能不是“情感”含量的多少，而是一个人“情绪”状态的好坏。
一个遵循“性爱合一”的女性，如果约到一个擅长抚慰情绪，且掌握优秀性技巧的人，同样能忘却内心冲突，沉浸在美妙的性体验中。
一个懂得赞美伴侣身体，性观念开明的男伴，也同样能让身体自卑的女性释放天性，做真实的自己。
一个善解人意，情商高的女伴，也同样能让有“表现焦虑”的男性，消除紧张，轻松上阵。
一个人的情绪越放松，性爱的体验就越好。
这给人一个启示，如果你希望让一个人享受跟你做，首先要做的，不是用什么性技巧，而是先关注对方的心理状态。
让在家操劳了一天的妻子产生情欲，要做的不是又摸又舔，分担家务和耐心地倾听，或许更有效。
想跟工作忙碌的丈夫春宵一刻，穿上情趣内衣未必奏效，给他按个摩，好好地拥抱他，往往更能激起他的情欲。
情绪到位了，性欲就有了。
国外有性学家甚至认为，“美满的性爱是从早上开始的。”
不要望文生义，这不是指早上做爱。
是从早上开始，就要让对方从你的一句温馨问候，一个温柔的亲吻，一次耐心的倾听中感受到你的爱意，一天都拥有愉快满足的心境。
到了晚上做爱时，自然就对性有强的需求，和更好的反应。
因此，我们才说：同理心，是最迷人的春药。
一个人只有具备较强的同理心，能够及时地体察对方的情绪，安抚对方的焦虑，才是让人身心舒畅的性爱高手。
真正做到，“情”到浓时，就想睡你。
