第六章 温故知新

知识的学习是一个 永恒变化 的过程。在这个过程中，我们需要学会 回顾 与 反思 ，这是一种思维习惯，也是掌握专业技能的有效方法。温故而知新，才是推动知识更新迭代的终极法则。

过度自信会阻碍有效学习

过度自信 最终会阻碍有效学习。当人们处于过度自信的状态，就停止了学习的过程。他们不会再进行练习，也不会继续追问。在需要更加刻骨钻研的学习方式上，过度自信尤其有害。

一旦我们认为自己已经懂了，就会马上放弃继续寻找知识内在关系的努力，更不会考虑知识和技能在不同场景下的运用。

过度自信可不单单是影响监控学习进度或者元认知方面的问题，而是停止了努力思考、终止了反省，不再努力把学习内容转化为自身的习惯。

这种过度自信会导致一个人的失败。在体育比赛中，拳击手伦诺克斯·刘易斯在赢得重量级冠军以后，居然被街头的无名小卒击倒。

凡事皆有两面性。 这种轻率也有好处，如果没有一点过度自信，估计就没有人会写书或者出版研究成果了。 自信也会提供一种激励。 在面试过程中，夸大自己成绩的大学生，比起那些实事求是的学生，成绩提高得更显著。

夸大成绩的学生具有更高的奋斗目标。

以上就是今天学习的全部内容，期待明天的学习。