中伏是排除胃寒的最佳时机！用好这三招，恢复好气色！（附视频）

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点击蓝字 关注我们 今天开始进入中伏，今年中伏从7月25日-8月13日，共20天时间。 民间素有「头伏饺子二伏面」的说法，小麦养心，适合易亏耗心气的炎热夏季；此时也适合喝防病保健的羊肉汤，「 二伏喝碗羊肉汤，不劳神医开药方 」这一说法，正是暗和了《黄帝内经》春夏养阳的原则。 如果你想图省事，那就直接做碗羊肉汤面吧。 中伏也是 排胃寒 好时机，什么是胃寒呢？最常见的就是吃冷的东西时会胃疼，平时容易 反酸 ，受寒 胃会痛， 西医诊断为慢性胃炎。很多朋友面色不红润，也多是胃寒的原因。 今天张老师分享了一个小方法，在中伏时按压，保一年的胃平安。 胃寒不适，按压双手 鱼际青筋处 ，这是个多维度的区域，既有手太阴肺经经过，同时又是 脾胃的反射区。 按压、或用刮痧板轻刮、勤刮可祛胃寒， 如能打出嗝来则效果比较 ………………………………