别忽视床品的重要性

结束了上半年的旅程，回到上海又天天下雨，室友还在工作室里忙活，我最近也不想更新文章，断更好几天，炮哥叫我去市区喝酒，我也没力气去，今年更想安静在家呆着，这些天不是在书房看书，就是躺在床上睡觉，感觉跟在外面酒店度假也没区别。雨天的觉总是格外好睡，外面淅淅沥沥的雨不时打着飘窗，这种感觉很像在三亚，可能是大海和雨水的天然魔力，就像面对着心中的那片瓦尔登湖，我内心平静极了，能睡上好久，仿佛所有的疲劳都消解掉了。在三亚酒店时跟室友同居后，我的睡眠改善了很多，很少再有整夜整夜的失眠。前几天从乌鲁木齐中转北京，在闺蜜家住了一晚，她那种996加班族睡得都很晚，每年见她都看到她的黑眼圈。我们说到睡眠质量，我发现 ………………………………