我发现越过越不顺的人，都有这 1 个特质

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作者：秋海棠  编辑：厘米 来源：壹点灵心理 ID：yidianling0 最近，“不配得感”这个词又火了。 起因是脱口秀演员小鹿的一段表演，她在舞台上说，这季节目播出后她收到了很多夸赞，但第一反应却是抗拒，觉得自己“不配”。 这引发了很多观众的共鸣。 我发现很多人，尤其是女孩都有这种心态： 总觉得自己不够优秀，配不上去更好的地方； 即使机会摆在眼前，也不敢主动争取自己想要的东西； 当好事发生在自己身上时，第一反应是怀疑，觉得要么是弄错了，要么是个陷阱...... 为什么会这样呢？ 图源：pexels 01 不配得感 是一种“自我攻击” 在心理学上， “配得感”是指一个人相信自己应该得到什么的信念 。它取决于我们如何看待自己。 “不配得感”高的人，对自己长期持有负面的看法，这种信念会影响一个人的感受和行为。 比如，抗拒夸 ………………………………