心累还是身累

“昨天晚上睡得可真香啊，昨天把我给累坏了！”昨天早起，我一边伸懒腰一边给老公说。

“昨天你又没干啥咋还那么累呢？”他不屑的说到。

“啥？我从昨天下午开始收拾家，完了和面，包饺子，到吃完饭再收拾，一直忙到快十点了你说我啥也没干？”我既气愤又不解的反驳到。

“那倒是，我是说你也没干什么重体力活，不应该那么累吧。”他解释到。

接下来我俩就做家务到底累不累展开了一场热烈的讨论。对我来讲，在家做一天家务，有时候甚至也没干多少活，可是一天下来经常是腰酸背痛脖子疼，哪哪都不舒服。

就这个周日来说，因为朋友一家子来家里聚会，我收拾家里加上和面包饺子，吃完洗洗涮涮，哄孩子睡觉，忙乎了大半天，直到十点多才歇息。一天下来，虽然也很开心，但我的身体感觉还是很累的。

“那你觉得做一天家务活儿不累吗？”我问老公。他居然说不累，没有腰酸背痛的感觉，还说比上班轻松多了。

这就奇怪了，怪不得我平时说自己做家务、带孩子有多累，他都不是很理解能有多累，因为他自己确实没觉得干完活身体不舒服。

我反思一下，难道是我做家务时有抵触心理而导致的吗？因为做自己不喜欢的事情就会觉得累。但好像也没有吧，把家里打扫的干干净净，我自己也舒服啊。为家人、朋友做美食，看着他们爱吃我做的饭，我也是满满的成就感啊。

但是身体是不会说谎的，做完家务我确实是感觉到全身肌肉紧张、酸痛，是一种很不舒服的累。相比之下，我去锻炼身体，比如打球，游泳，快走等，活动量按说要比做家务大的多，运动完了虽然也累，但身体是放松的，舒展的，是一种舒服的累。

所以，我觉得我说自己爱做家务，应该只是大脑觉得我应该喜欢做家务，因为我是一个负责的人，我要做一个称职的妻子，一个称职的妈妈。我的内心，还是纠结的，是不愿意做家务的。所以我做家务的时候，我的身心并没有合一，而是处于一种分裂状态，身体处于一种紧绷状态。我心里想着我宁愿去游泳，去打球，去读书，去写作，因为只有做这些自己真正喜欢的事情的时候，身心才是放松的。

人，很多时候是心累。心里有事，心里在纠结，在抗拒，在跟大脑作战，所以身体也会跟着累，就是我们常说的内耗。

我宁愿身体累，身体累了很简单，只要躺下来休息一下就好了。而心累了，就比较麻烦，我们就要去修心了。