脊椎有救了！有它为你“撑腰”，脊椎“自动”掰直，连坐10小时依旧舒服~

今天刷到一条抖音，这难道不是在演本打工人的一天吗？上班只有前几分钟是正常坐着的，后来都是各种摆烂姿势▼家里的小孩好像也学会了这些坏姿势。不管做作业，还是看书玩手机，老是坐没坐相：趴桌子、瘫坐着、耸肩驼背、身子各种斜七扭八……舒服是舒服了，但真的好伤脊椎！！有研究就表明：不良的坐姿就是引发腰椎问题的一大元凶！因为这些姿势会压迫脊椎，其中所承受的压力可高达270%！几乎等于咱们每天背着3个跟自己同体重的人！对于小孩，长期坐姿不规范，不仅容易近视，脊柱两侧长期力量不均等，还可能会增加脊柱变形的风险。让娃出现驼背、圆肩、长不高等体态问题，长大了再矫正体态，真的很难。对于大人，脊椎长期这样劳累，腰肌劳损、腰椎间盘突出是常事。你是不是也会经常觉得：坐在工位上，觉得腰部很酸痛； ………………………………