知名女主持人发文！从160斤瘦到105斤…

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曾主持过《超级访问》《非常静距离》等节目的知名主持人李静，如今已经54岁了。10月9日，她通过个人社交平台发出了减肥20年，从最胖时期的160斤瘦到如今105斤的故事。 在视频中，李静表示：“1999年我离开央视，决定出来自己闯，创业的压力很大，焦虑和上下浮动的体重始终伴随着我……”她称无论是录节目还是出席活动，她都用西装和大衣遮住身上的肉。 2003年，她生下女儿，体重从102斤飙升到160斤。为了能快速回到工作岗位，她开始尝试各种快速减肥的方式，但依然会被认为胖，比如她抽出来的血，上面会飘着一层脂肪。 为了让自己有健康的身体，也为了更好的工作，李静开始一边看书学习，一边尝试各种减肥的饮食方式，并搭配着各种的运动。“这一次我不仅紧致地瘦了，皮肤好了，状态也好了。我用真实经历告诉大家，不管你是40、50 ………………………………