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困扰现代人的亚健康状态

菩提花开已正道  · 简书  ·  · 2021-01-19 19:06

睡眠不好,精神不济,体力透支失眠多梦;晨起头晕;记忆力差,思维迟缓

“寒+湿", 血液循环不畅吹空调、喝凉茶、吃冷饮,让人体感受"风寡”手脚冰凉,身体侧乏力,酸麻胀

过度劳累 ,腰酸背痛

I 关节酸疼,风湿骨病、或睡眠后腰酸、背痛现象更为严重

亚健康是新世纪人们面临的最重大键康课题




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