1.
不管多大年纪，每个人都希望自己给人一种年轻、有活力的感觉。而随着年龄的增加，皱纹、白发等都难免会出现。但同龄人相比，有的人显得年轻靓丽，有些人看起来憔悴疲惫。
当然我们可以说有些人会保养皮肤，对自己精心照顾，有些人不会保养皮肤，过得随心所欲。但这只是一个方面，而且并不是最重要的原因。
外表给他人的感觉，其实是我们心底的状态在外表上的一种显现。
2.
朋友小莫和小芹，这两个人岁数相差无几。但从外表上看，小芹比小莫更显年纪大，更显老。
究其原因，其实就是两人遇事的态度不一样。小莫遇事，能拿得起放得下，什么事情都不会太计较，都不会太放在心上。但是小芹就不一样了，遇到一些事情特别容易看不开，在心中反复思量。这样就搞得自己疲惫不堪，憔悴不已。
一次，一个同事碰见小莫，称赞小莫的皮肤好。小莫说能好到哪里去呀，都快奔四了。那同事吃惊了一下，说那你太会保养了！
听到保养这个词，小莫心中不仅哑然失笑，她其实从来没有特意的对自己进行过保养，用的护肤产品都是非常普通的，从来也没有进过美容院。
但她最大的优点就是人缘好，和别人交往总是看对方优点，关心着别人，别人需要的时候，给别人提供有用的信息。
她对人热情。有一次单位的两个大姐前来办事，知道她的年龄后还说：“哎呀，热情外向的人就是显得年龄小呀！”
单位的同事她都能和他们侃侃而谈。她几乎没有什么烦心的事情，遇到事情，她都能够很快的化解，不会一直存在心上。
她遇到烦心事，只为和自己最好的朋友、最信任的朋友进行倾诉，倾诉一遍就可以解决自己心里的烦恼。
相由心生。心中没有那么多的杂事杂念，不为外事所缠绕，外表当然就显得纯净年轻美丽了。
而小芹呢，别人做的事，如果有一点是她看不惯的她不满意的，她就四处找人说，发泄自己的不满。就算是她的好朋友也不例外，好朋友如果有自己的想法，和她的意见不一样，她就非常的不满。反正是每个人，上至领导下至一般人都有她看不惯的地方。
心中时常有怨气，心中的不平和反映在脸上，脸上自然有沟壑、有波折了。
此时，虽然她用了很贵的化妆品，虽然经常去美容院，但是因为经常生气而造成脸上生出的斑斑点点却很难消除。
3.
人们遇到烦心事儿， 经常会去找朋友诉说。如果只是和知心好朋友倾诉一下，既可以获得安慰，也可以舒缓自己的烦躁情绪。但是如果见人就说这些事情，既不能解决自己的实际问题，又对自己的名声、形象有妨碍。
一个人能够梳理好自己的情绪，一般就能保持心态的平和。
因而，想要有自己外表的年轻靓丽，就不能仅仅注重外表的保养，更需要注重的是让我们的心变得平和，增强自己的内蕴，这样我们的脸上也会显现从容自然之态，给人以赏心悦目的美感。
