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关于戒S十规的简要分析

戒为良药主号  · 公众号  ·  · 2024-10-11 06:00

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这无疑是非常成熟专业的体系,很多人内心浮躁,觉得十条太多了,执行起来难,其实你仔细分析,会发现每天需要认真落实的并不多。 首先远离黄源,你戒S一开始就要彻底删掉一切不良资源,戒S过程中,不主动接触黄源就可以了,也不要求你每天拿出时间去做,只是一条指导我们的行为规范。 同理,做好慎独,提醒你每次独处都要慎独,不需要你每天都耗费时间去做什么,你只需要记住这一条。 视线管理:这是一个非常好的实战指导,对境看到诱惑立即避开,不看第二眼,一开始可能很难,我一开始看到诱惑,视线就像是黏上了一样,很难移开,后来每次做不好都要自我对治、反省,慢慢地越做越好,做到了绝对不看第二眼,这是个过程,一时做不好不要紧,不断对治,就能做好。 情绪管理、改过迁善都是一种行为指导,当你出现不良情绪 ………………………………

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