产后发汗，排毒是假，要命是真

最近，丁香妈妈后台陆陆续续收到了很多关于「产后发汗」「月子发汗」的留言。心疼这些大热天生娃的姐妹，生完娃还要被逼坐月子，做完月子还要被忽悠做产后发汗。这产后发汗五花八门，纷纷号称能「排毒」「排湿」。图片来源：网络真相是这样的吗？老编辑就和妈妈们好好扒一扒，这坑钱坑人的项目到底是怎么回事。发汗，并不能「排湿排毒」图片来源：123rf.com.cn 正版图片库说到出汗，很多人都会觉得是「排毒」。然而……身体真的需要排毒吗？多出汗真的对身体好吗？如果是真的，那东南亚的朋友们， 365 天都出汗，身体素质要比俄罗斯战斗民族更好？扯淡！汗里面，99% 的成分都是水，剩下的 1%  包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等。唯一和「毒」能稍微挂钩的也只有尿素氮，但尿素氮主要通过小便排出，汗水里的那点量，真的可以忽略 ………………………………