干货｜情绪波动难自控？来看看你是哪种「心病」！

写在前面，今天来聊聊「心病」，可不是心脏上的病，是情绪病。 不少女孩子每月那几天来之前，总会莫名其妙的出现一些情绪问题，月经期的时候也很敏感，感觉情绪不受掌控，要么一点就着，要么郁郁寡欢，有意控制，但有心无力。 最近换季，天气干冷发燥，情绪就更容易起伏，这种「神」不由己的感觉，很糟。 有人说姨妈期情绪问题是正常现象，过去了就好了，其实不是的。 经期情绪问题，说大不大说小不小，是病，得治。（男性朋友别走，有干货教你怎么哄好经期暴躁女票）经前期综合征，不止情绪有问题姨妈前或姨妈时候情绪异常，其实是算在经前期综合征（Premenstrual Syndrome, 简称 PMS）里面，经前期综合征也叫经前期紧张综合症，在医学上，它的定义 ………………………………