专栏名称: 自在睡觉
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每天闻闻这个味,化开胸中郁气,对肝肾都好

自在睡觉  · 公众号  ·  · 2024-06-27 20:15
    

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今年年份特殊,肾被压制的厉害,而肝肾同源,所以受伤害的就补单单是肾了。 如果肝气疏泄失职,肝气郁结,人就容易 情绪焦躁、容易动怒,又或者容易闷闷不乐、压力大、紧张不安。 反之,如果人的情绪长期得不到疏解,郁闷暴躁,这也是对肝的一种伤害。 这时候不妨试试焚香。 一缕清香,就可以使人身心平静,疏解胸中郁气 ,是简单而又美好的办法。 01 夏季焚香 当属沉香最好 夏季焚香可仁首选沉香。 《医林纂要》讲到: “ (沉香) 坚肾,补命门,温中、燥脾湿,泻心、降逆气,凡一切不调之气皆能调之。“ 作为古来“众香之首”的沉香,是自然界中少有的增强体质的yao材。 沉香气味芳香,入肺、肾、脾、胃、经,能 调节人体内气的运行,疏通内脏机能 ,对肺、肾、肝、胃、肠、心脏等都是有好处的。 黄庭坚《香之十德》赞美沉 ………………………………

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