肚子越大，脑子越小？肚子大可能“藏”着这些风险！

点亮星标，不错过每一次推送有句话说：裤腰越长，寿命越短。近年来，不断有研究发现，腰粗、长大肚腩的危害真的很大。这种肥胖类型被称为腹型肥胖，也叫中心型肥胖或内脏型肥胖，而四肢相对于腹部并不会显得胖。这种肥胖是导致多种疾病的重要原因之一。研究发现：肚子越大，可能脑子越小2019年，英国拉夫堡大学研究人员在临床神经病学杂志上发表的研究显示，肥胖和腰臀比高（衡量腹部脂肪的一种衡量标准）的人的大脑体积要比那些健康的人小一些。具体来说，腹部脂肪与灰质体积减小有关，灰质是含有神经细胞的脑组织。调查发现，肥胖特别是腹部的肥胖，可能与大脑萎缩有关。而较低的脑容量或脑萎缩会增加记忆力下降和痴呆的风险。①得出这个结果的研究并非只有一项。2023年2月，新加坡研究人员在柳叶刀子刊发表的《肥胖影 ………………………………