猪肉也是一味“长寿方”，百岁夫妻这么吃，免疫好气血足……老年人也能放心吃

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      经络通畅      身心无恙 “江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方是三餐都要吃红烧肉”； “北京市40名百岁老人，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃”； “日本调查发现，90%以上的长寿老人爱吃炖烂的肥猪肉，却 没有一个得高血压、冠心病、肥胖症和动脉硬化的”。 在山东省潍坊市，住着一对“百岁夫妻”：107岁的张太友爷爷和95岁的官秀英奶奶。据张爷爷的子孙介绍， 张爷爷每天要吃大半盘或一碗红烧五花肉，官奶奶吃得比张爷爷还多。 这其中 有什么长寿说法？ 1 秘制长寿红烧肉 其实， 猪肉也是一味中药 ，它性凉味甘，入脾胃经、肝经、肾经，可补益气血、补肾液、充胃汁、滋肝阴、润肌肤、利二便、止消渴。 从营养学的观点来讲，猪肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水分，还富含矿物质和微量元素， ………………………………