【日记】2022.2.22 伴着梦想入睡， 带着目标醒来

【 “ 伴着梦想入睡， 带着目标醒来。 ”】

今天尝试了神奇的早起，在闹铃之前起床，上厕所，洗漱，打温水（共计15分钟，需要预留出来）；然后开始冥想，冥想真是太棒了，回归自我，自我觉知，自我觉醒，这是一项每天都要坚持的事情。冥想后进行自我激励，由于太兴奋，当下立马起来完成了日记工作，记录下了自己内心的想法，自己真正感兴趣的事情和想要成为的人。完成日记工作后，开始晨间锻炼，这是我最擅长也最喜欢的部分，通过不断地锻炼自己的身体，感知身体不断地变化，体型越来越好看，身体能量越来越强，精神也越来越好。晨间锻炼持续了1个小时，包括搏击操，臀腿，后背和手臂，以及腹肌的锻炼。锻炼结束，开始阅读和做笔记。真正美好的一天刚刚展开。我可以成为梦想中的自己。

【 把最具前瞻性的事项安排在早晨】

【“聚焦鸿沟” vs.“缩小鸿沟”】

【我想拥有一家公司】

【 “ 这世界上的很多事情，如果别人能做到， 你也一定能做到。 ”】

【 “做正确而不是容易的事。 ”】

【挑战马拉松】

终点线的另外一边是永远无法从你生命中剥夺的自由。 我们逼迫自己突破极限的那一刻， 自由便扎根到了体内。

【“ 跳出舒适区，你的人生才真正开始。 ”】

【人生最幸福的事， 就是梦醒之后， 真的成了梦想中的自己】