哪些抗衰老、能减肥、治失眠的保健品你别信？爸妈进补该买啥？营养学博士科普的这 55 个保健品常识，你必须知道 | 剁手门诊

回复「晚安」查看今天的清单日签✎ 啊呜君（微信公众号 ID：joinawuplan）周二发起的保健品、营养健康主题的剁手门诊，得到了大家的踊跃提问，啊呜君一一做了详细的解答。由于问题比较多，回复帖有些长，分为某些保健品功效真伪、特定人群的营养补充、几类常见症状解惑、钙铁锌硒维生素的补充四部分，大家可以根据需要查看，有一些之前写过的问题，也附上了文章链接。❶抗衰老、强身健体？骗你的不老莓真的能让人不老吗？by 萌萌啊呜君：那种植的人岂不都是长生不老了？只是其中抗氧化成分比较多。我老公被洗脑一种保健品，主要有效成分是白黎芦醇。效果几近包治百病。说是可以修复细胞，延缓衰老。现在每个月订 ………………………………