降血压靠这些蔬菜？别拿自己的生命开玩笑

（欢迎点击上面蓝色的公号ID关注）高血压是一种极为常见的健康隐患，被称为“沉默的杀手”。它没有明显的症状，但是会导致心脏疾病、肾脏疾病以及中风等其它疾病。高血压的主要特征是体循环动脉血压收缩压高于140毫米汞柱或者舒张压高于90毫米汞柱。如果是收缩压在120或者舒张压在80以上但没有达到高血压程度，被称为“高血压前期”，意思是正向高血压的方向发展，所以也应该引起重视。高血压非常普遍——按照美国的统计，随着年龄的增加，三分之二的人血压都会升高到高血压的范围。随着对健康的关注，中国人群中高血压患者也越来越多。对于这些慢性疾病，社会上流传着许多“降血压食物”，号称吃了这些食物就可以不用降压药，比如芹菜、菠 ………………………………