孙俪推荐，每天不到1元，告别体寒湿气，改善睡眠，打通全身经络

乾隆活到89岁高龄，成为历史上最长寿的皇帝，与他每晚泡脚有很大关系。“晨起三百步，晚间一碗汤”，这碗汤就是泡脚，他还在水中加入艾叶、红花等中药，让通经活络功效更佳。孙俪对泡脚的喜爱，更被网友封为养生泡脚娘娘。一年四季，节气时节孙俪都会在微博上建议大家温水泡。俗话说的好：“养树需护跟，养人需护脚”中医认为足是人体的第二心脏，足部是足三阴经和足三阳经的起止点，与全身腹脏经络有密切的联系。 人的脚就像树的根，树死根先枯，人老先老脚。中医认为一年四季泡脚都适宜，而且功用不同，“春天泡脚，开阳固脱;秋天泡脚，肺润肠蠕;冬天泡脚，丹田暖和。”1.严选蕲艾，泡脚首选泡脚首选的便是艾草。据《本草纲目》记载，艾叶有 ………………………………