最新发现：这么睡最暖和！

主要观点总结

本文主要介绍了冬季如何选择合适的被子以及盖被子的方法。提到南方气候潮湿，可以选择蚕丝被等透气性好、吸湿性强的被子。同时介绍了不同体质的人如何选择适合自己的被子，如易过敏体质宜选棉被、蚕丝被等。

关键观点总结

关键观点1: 冬季选被子需要注意的点

文章介绍了冬季选被子不是越重越好，要根据自身体重和冷热程度来选择合适的被子。太厚的被子会产生压迫感，影响呼吸和睡眠。

关键观点2: 盖被子的方法

文章提到了不同盖被子的方法，如先盖毛毯再盖棉被的保暖效果较差，而先盖棉被再压盖毛毯的保暖效果稍好一些。身体下面铺毛毯，上面盖棉被的夹心盖法保暖效果最好。

关键观点3: 不同人群的被子选择

文章还提到了不同体质的人如何选择不同的被子，如易过敏体质宜选棉被、蚕丝被，多汗、体热体质宜选化纤被、羽绒被等。

文章预览

入冬后， 多轮冷空气影响余杭。 又到了冻手冻脚的季节， 如果赶上雨雪天气更是湿冷魔法攻击。 对于没有暖气的南方， 晚上睡觉全靠一床被子保暖， 你家盖上厚被子了吗？ 市民郑女士晒出照片称： 这个天气家里还在盖空调被 冷了就压个毛毯或换个珊瑚绒睡衣 就问你有没有为自己的懒“拼过命” 有“偷懒派” 自然也有“稳重派” 林女士 就是 早早换上 6斤重丝绵被的人 林女士介绍，自己本来就比较怕冷 也总担心女儿晚上睡觉会冷 所以每年她都是早早就开始洗晒被子 就怕一个不小心感冒了 今年10月份，刚刚开始降温 她就给女儿把薄薄的空调被 换成了 2斤 重的丝绵被 11月初，气温降到1字打头 又换上了 4斤 重的 上周最低气温来到个位数后 她又马上换成了 6斤 重的 后面真的冷了再换 8-10斤 的 主打一个循序渐进，稳步切换！ 林女士说 花点工夫 ………………………………