因为你在，我才活着

这个春节，你还好吗？ 我想，你大概和我一样，在家自我隔离，每天足不出户。虽然爸妈也在，无奈一家三口连一桌麻将都凑不齐，于是，除了吃饭睡觉，每个人都是不停地拿着手机刷微博刷微信，时刻关注着疫情的最新消息，然后感到愤怒、悲伤、恐惧、以及，深深的无能为力。其实，我们都应该把最近这段停摆的日子当作一场内观——在朝夕相对的相处中检视自己是否真的了解家人；在离群索居的生活中自问最挂念谁最惦记什么；在愤怒与恐惧的底色里试炼独立思考的勇气和智慧；在单调重复的状态下保持正念和温暖的心。并非投入大潮才算积极，很多时候，真正的积极，是管好自己。我知道很难，但越是这样的非常时期，情绪稳定就越加珍贵。 在难以承受真 ………………………………