血管堵塞只要三步！一个动作就能知道血管堵没堵，赶紧测测！

来源：健康时报（ID： jksb2013）　　一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。　　我们的血管也是一样，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，很容易造成下肢堵塞，形成血管病变。血管堵塞有三步1、初步堵塞时：脚怕冷，足部“脉搏”减弱2、堵塞加重时：下肢动脉硬化3、更严重时：引起心血管阻塞一个动作自查血管第一步：找到身体四个点：①股动脉（位于大腿根部）②腘动脉（位于膝盖后侧）③胫后动脉（内脚踝骨附近）④足背动脉（脚背处）股动脉腘动脉与胫后动脉足背动脉　　第二步：将手指并排放于这四处动脉上面，能感受到动脉的正常搏动，表示下肢 ………………………………