一梨润三秋！这样煮梨汤，止咳清肺火，不咳不喘一秋天！

[养身参考] 微信每天早7点，推送养生妙招！关注回复【健康】送你一个“万病方”秋天上市的水果有很多，如果论养生的价值，秋梨是排在前列的。秋季天干物燥，容易上火，而梨正有润肺去火的功效，风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥。秋季养生吃梨的好处1、梨富含膳食纤维以及较多糖类和多种维生素，是最好的肠胃“清洁工”。2、梨具有润燥消风的功效。3、梨具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨大有益处。4、梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。5、梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。6、梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化 ………………………………