绝大部分焦虑根本就无据可依

突然发现绝大部分的焦虑与担心不建立在当下与未来的处境上，而源于过去形成的思维习惯中。

其实事情本身并没有什么可害怕的，但是思维习惯会让人下意识产生各种不好的想法，只要追问下去 ，就会发现绝大部分担心根本就无据可依。

困难就是纸老虎，你强它就弱，你弱它就强。所以面对困难，勇往直前才是我们最好的选择。

当你跨过了一个又一个的坎，你会发现，自己已经开始有了盔甲，这副盔甲经过水深火热的磨练后，终会刀枪不入。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。