漫长假期过后体能并没有下降哈

经过这么一个漫长的假期，好些事都是有所改变的，生理的、心理的、为人处世的态度等等，都是有了很多的改变。

变化相应着引导着我们不得不改变，但是不变的是我们都有一颗向往健康的心。买了好几天的跳绳一直在窗棂上荡着秋千，今天身为主人的我终于鼓起勇气拿起了它。怀着不一样的心情跳起了绳，一个两个一直跳了一百二十几个，哈哈......经过这么长的养膘期实力并没有下降，好开心啊。

其实我一直向往着能有一个健康的身体状况，记得小时候基本上都是鼻炎加感冒的状态，即使好了也就偶尔几天，所以那时候感冒药就成了额外的加餐，很辛苦的一段经历，即使上了大学以至于开始工作的时候都没有太大的好转。

转机还是发生在那段走ELP的时光，每天给自己制定一个目标，坚持跑步或是慢走，总之让自己的身体机能动起来，经过将近两年的坚持锻炼身体素质终于有所改善，到现在基本上说已经与药绝缘了，即使有一些小病情也能凭借良好的身体素质抵抗过去。

疫情这段时间基本上都是处于居家隔离的状态，本着对自己对他人负责的态度很少出门，也就没有什么体能锻炼，今天跳神能连续跳一百二十多个还是很开心的，为了我以前的转变，也更为了这些年的坚持。我一直都相信，努力的人运气都不会差。加油！