好物 | 用“广东人参”做成的芡实糕，每天一块

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△点击进入足球报商城 最近几天，走进办公室总是看到大家 哈欠连连、憔悴浮肿、气色很差。 一问，就是 睡不好、关节痛、不消化、拉肚子…… 懂养生的朋友一定能敏锐地察觉到——可能是 湿气重了！ 毕竟自打谷雨之后，雨水越来越多，温度越来越高，空气中总是感觉很湿热。 吹多了空调，吃多了冷饮以及生冷瓜果等寒凉之物，容易损伤体内的阳气，造成了体内的湿气严重。 湿气重的人，全身的动力就像被包裹住了，不管哪个脏腑在运行时，都会有阻力。 祛湿这件事情是时候提上日程了。 俗话说“千寒易除，一湿难去”。 其实就是因为我们很多人祛湿，只是表面的清扫，而没有切断湿气的来源，所以老是反复。 雨水后，想要从底子上除湿，更得 健脾胃+去湿邪， 两手一起抓！ 说到这，应该没有人能比广东人更懂了。 《医学正传》中有言 ………………………………