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反思日记

李静书  · 简书  ·  · 2021-01-04 22:00

这几天突如其来的重感冒,把我打败了,行程往后退,什么事情都做不了…

我在反思,是不是这段时间太累了,跑来跑去,也没有早点休息,天天熬夜,抵抗力下降,被病毒有机可乘…

天气冷下来,我是极度不适应的,一直不喜欢天冷的感觉,一冷我就会想缩起来…

我怕冷的原因,应该是气血不足,一点小冷 我都受不了…

先把身体养起来,把气血运行起来,运动起来,身体健康太重要了。

不舒服什么都做不了,太难了。




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