正确归因

导致事情失败的原因是多方面的，但很多时候我们找不到正确的归因，就会在心理上产生很多负面的影响。

比如，一直学习很好的学生，有一次考试成绩大幅下滑，她可能就会产生自我怀疑，但是成绩也可能是老师误判引起的，自己产生的这种负面的，自我怀疑的心理，相对于老师误判带来的影响，要严重的多。

所以，我们想要远离绝望，就必须学会客观理性的为我们的成功和失败找到正确的归因。

归因指个体对自己或他人的行为的原因加以解释和推测的过程。

归因是一种非常普遍的现象，例如，上课时有一位学生迟到了，这时，大家都会对这个事件作出解释，有的人会想，他可能是睡过头了；有的人猜测，可能是遇上堵车了等等。

无论最终将原因归结为什么因素，这种探索原因、寻求解释的过程就是归因。

归因反映的是个体对于引起某个事件原因的认识，因此，由归因所得出的原因其实是个体的一种主观解释，未必是引起事件的真正原因。

但是，这种未必正确的主观解释往往比真实的原因更能影响个体的情绪、行为等各个方面。

也就是说，归因是一种主观的解释，但未必是事情的真相，但是这种主观的解释却更容易影响我们的情绪和行为。

所以，如何正确的归因就显得尤为重要。