【信不信由你】票友保护嗓子的秘诀

点击上方“蓝字”关注我们 获取更多精彩内容1、保持良好的身体素质一些全身性疾病往往可以导致喉部的病变，造成音质的改变，体操、游泳、慢速跑步对用声人员来说都是较为适合的运动。他们能使全身肌肉协调工作，使胸腹部的呼吸肌得到充分锻炼。不仅提高全身的体质，而且扩大了肺活量。但不要过量举重和增加腹压。2、要避免情绪化发音暴食暴饮以后，情绪混乱之时，过度悲伤，过度快乐及过度疲劳和情绪不稳定时，应注意保护嗓子，因为发音是通过大脑控制的，不良的情绪会干扰大脑，造成发音的不协调从而可以使喉部的肌肉功能紊乱，容易造成疾病。3、学习发音技巧对于票友来说，不能凭自己本来的自然嗓音去硬唱，要利用发声技巧，充分利用好发音 ………………………………