讲座预告 | 跑步治焦虑？还能越跑越轻松？

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍你好，我是张展晖，饱瘦训练营的创始人，精力管理体系创始人，《掌控：开启不疲惫不焦虑的人生》《跑步治愈》作者，目前已经总计带领10万人成功健康瘦身。11月22日14:00-16:00，我将在北京中关村言几又给大家带来以「心理健康」为主题的的讲座，期待大家的到来。跑步不是目标，跑步是为了实现人生其他目标。如果一个人可以轻松跑30年，他的人生将会大不同。读书月“一直想跑步，但跑不了两圈就不想坚持了该怎么办？”“跑步一直进步不了，是否跑步姿势有问题？”“跑步那么痛苦，那么枯燥，那么鸡肋，为什么还要选择跑步？”——跑步虽好，为什么99%人坚持不下来？你可能对真正的跑步一无所知。我先后为徐小平、 ………………………………