【问】与食物和解经验分享

很棒的经验分享。“实践出真知”这话尤其适用在我们还没完全了解的身体面前（科学家仍对很多身体问题并没确切的解释。吃东西后身体的反馈这事和种花用土一样。前几天，我种的白掌，盆土板结透水性不好，花不挺实、叶尖发黄、没光泽，多浇水也没用还是发蔫或者叶子黑了，半死不活的样子。换了好土后，半天时间，眼瞅着白掌就立起来了，叶子也油亮了，生机恢复了。人也一样，吃对了身体自然会发送给你“感觉舒服”的信号。信里说的很好，很多人在恢复时的吃法只是“我以为而已”，就像小龙常说我还是没理解透“你越和自然较劲，自然就越和你较劲”。❣️恢复期最重要的事之一：不是吃“你觉得你应该吃的”，而去吃你内心真正想吃的。重建身体 ………………………………