主要观点总结
文章描述了处暑节气的特点以及相应的养生知识。
关键观点总结
关键观点1: 处暑是二十四节气之一，意味着炎热的夏天即将过去，秋天的序曲正在开始。
处暑之后，北雁南飞，树叶渐黄，蓝天更加纯净，天高云淡正是这个时节的真实写照。
关键观点2: 处暑时节是农作物收获的重要时期，五谷丰登的时节即将到来。
人们需要注意防范秋燥，可以通过饮食调理，多吃一些清热、润燥的食物，如鸭子等。
关键观点3: 处暑养生要注意保持心情晴朗、安静，运动量不宜过大，避免大汗淋漓。
人们可以登高望远，迎接秋天的收获，继续前行。
文章预览
处 暑 节气 今天，我们迎来了 二十四节气中的 “处暑” 处暑，即为“出暑” 炎热的夏天就要过去了 秋天的序曲正在悄然奏响 处暑之后，新秋之时 北雁南飞，蝉鸣渐渐消散 树叶渐黄，但绿色尚未褪尽 浓云渐淡，蓝天却越发纯净 “天高云淡”说的正是这个时节 处暑过后 农作物将迎来收获的时刻 五谷丰登的时节即将到来 要当心“秋燥”伤人 此时人体出汗明显减少 容易出现疲惫感 产生“秋乏” 可以多吃一些清热、润燥的食物 鸭子味甘性凉，适合滋补 很多地方都有 处暑时节吃鸭子的习俗 处暑养生也很有讲究 心情要保持晴朗、安静 运动量不宜过大 避免大汗淋漓 暑去秋来，登高望远 愿你在这个秋天 收获满满，继续前行 今日处暑 来源 | 黑龙江政务 编辑 | 李晗
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