情感独立和经济独立、思考独立等一样，都是指不依赖于别人，而有自己独立的、自己可支配的世界。可以爱，但某一方面的爱不是唯一的情感依靠。一个人一生有多种爱，父母之爱，情侣之爱，夫妻之爱，朋友之爱，电影、书籍、音乐等兴趣之爱。一个人的情感世界是由多种爱组合而成的。这样的组合构成了他立体、稳定而又丰富的情感生活。他可以爱家人，也可以爱书中的某一个主人公，也可以爱上某一个活动。他的情感多样而充实。
那么实现情感独立的前提是什么？——是一种很好地爱自己的能力。丰富的爱要建立在极好的自爱的基础上。如果一个人把自己的情感全部寄托在一个人身上，那么这种情感世界极为脆弱。只要这个人对他的情感发生变化，就会造成他的情感生活的巨大转折，导致对生活的巨大影响。那么，这种很好地爱自己的能力从何而来？
第一，努力工作，让自己经济独立。能让自己经济独立的人，在某种程度上，也不会是一个内心太脆弱的人。因为自己能养活自己，所以，你可以拥有更多的自由空间和选择范围。你可以放弃任何一个对你朝三暮四或想达到情感控制目的的人，可以选择任何一个你觉得值得交往的人。
第二，生活中，培养自己各种各样的兴趣爱好，让自己的生活变得有情有趣有意义。一本本好书可以很好地充实你，腹有诗书气自华。这句话也可以理解为，思想深刻了以后，生活中很多情感小波折，就不会让你这个思想独立的、有智慧的人情绪过于起伏。还有，像电影，旅游等等都能放松身心，陶冶心情。总之，各种兴趣爱好，会平衡着你的情感世界，让你觉得生活是如此有趣，不至于只牵挂在某一种狭窄的情感上而不能自拔。
第三，走出去，多交几个朋友。其实，上面所说的发展各种兴趣的过程中，就能够多交一些志同道合的朋友。这拓宽了你的情感世界。有更多的人交流，不仅让你充实，而且让你的感情世界更加丰富多彩。在比较中，你会慢慢体会到，什么样的感情更可贵，什么样的朋友更值得交往。这样，就算你们的感情生活有一些波动，你和你的soulmate（知己）依然可以互相倾听，彼此诉说，有一个很好的疏通排解渠道。
相信，若能做到以上三点，你的情感独立也基本能实现了。你觉得呢？
