用这碗汤水，防风寒 ，强体质，还能对抗这段时间的发烧、咳嗽

最近可仁朋友圈很多人都纷纷中招，乙流、甲流、呼吸道问题......轻点的就是咳嗽流鼻涕，严重的则是高烧不退，反反复复。为什么这次的冬季流行病这么多人中招呢？除了季节性原因，还有一个更重要的原因，就是前3年口罩生活的影响，很多人都羊过，导致身体本身就处在亏空的状态，体质变得很差。再加上今年气候又很反常，冷热的温差太大，几种原因共同作用，所以今年冬天感冒的人格外的多。体质差、抵抗力不好，在中医的层面来说，其实就是阳气不足了。足够的阳气才能让我们的身体活动起来，帮助我们抵抗外邪。01补足正气病邪不易侵袭《黄帝内经》记载：“正气存内，邪不可干”。阳气是生命的根本，阳气即正气，正气内存，邪不可干；正气不足，身体就会出现各种问题。就是说人体正气充盛，外来的不正之邪则不易侵犯人体进而 ………………………………